Домашний скраб от целлюлита рецепт. Домашний SPA-салон: как приготовить антицеллюлитные скрабы своими руками

Большинство физиологов считают подкожные жировые отложения заболеванием. Но, если опираться на статистику, то 95% всех женщин являются больными? Неудивительно, что все чаще данные проявления причисляют к косметическим дефектам, характерным для слабого пола .

Многие барышни искренне уверены, что залогом хороших результатов являются самые дорогие косметологические процедуры и препараты. Но домашние антицеллюлитные средства ничем им не уступают по эффективности, а обходятся в разы дешевле . И сегодня речь пойдет о разнообразных скрабах, которые можно приготовить дома за сущие копейки.

Действие скраба на кожу

Скрабы состоят из мелких твердых частичек, основная задача которых состоит в удалении омертвевших клеток эпидермиса, т.е. очистке кожи. Но этим воздействие абразивных крупиц не заканчивается, они способствуют интенсивному расщеплению жировых бляшек и комочков.

Как правило, материалом для пилинга выступают измельченные крупы, семечки, соль, сода, молотый кофе. Для смягчающей основы выбирают гели, натуральные масла, глину, мед и даже сливки. За счет абразивных частичек воздействие на поверхность эпидермиса начинается сразу же после нанесения. Натуральные ингредиенты оказывают самое благоприятное влияние на проблемные зоны:

• нормализуется лимфо- и кровоток;
• кожа становится шелковистой, упругой и гладкой;
• жировые клетки активно расщепляются;
• в тканях вырабатывается эластин, коллаген;
• очищенные поры быстрее регенерируются, обуславливая омолаживающий эффект;
• устраняются застойные процессы на клеточном уровне;
• рассасываются тромбы.

При нанесении составов тело массируется, благодаря этому в подкожной клетчатке «перезапускаются» обменные процессы. Кожа приобретает естественный оттенок, эластичность.

В домашних составах основной акцент делается на натуральных ингредиентах, которые характеризуются высокой гипоаллергенностью. Обновление кожи напрямую зависит от глубины проникновения абразивных крупиц. Регулярное проведение косметических процедур – ключ к успеху и впечатляющим результатам.

Показания к применению

Скраб от целлюлита – универсальное средство, подходящее практически всем женщинам. Главное преимущество таких составов заключается в том, что они не только борются с «апельсиновой корочкой», но и препятствуют ее образованию. Важно не переусердствовать с воздействием на участки тела, пораженные целлюлитом, так как можно травмировать кожу.

Основные показания к применению :

1. Возрастные изменения эпидермиса, обусловленные старением. Как правило, после 28 лет кожа становится сухой или жирной, даже если до этого она была нормальной.
2. Дряблость, рыхлость кожного покрова.
3. Плотный роговой слой. Чрезмерная плотность препятствует нормальной работе сальных желез, приводит к замедлению обменных процессов.
4. Зуд, покраснения и шелушение. Указанные проявления характерны для сухого эпидермиса с повышенной реактивностью.
5. Жирная кожа, вне зависимости от возраста. Пилинг позволит избавиться от неприятного блеска, очистить и раскрыть поры для их насыщения полезными микроэлементами, витаминами.
6. Выраженная «апельсиновая корка».
7. Жировые отложения у ягодиц, живота, бедер.

Очищающее средство используют только при отсутствии противопоказаний. Если пренебречь ими, существует высокий риск навредить эпидермису и организму в целом.

Как выбрать состав скраба от целлюлита

Сегодня женщины все чаще отказываются от готовых скрабов в пользу составов домашнего приготовления. Это натуральные средства, при изготовлении которых применяются экологически чистые и безопасные ингредиенты, без химических добавок. Традиционно дамы сами определяют состав скрабов. Но опытные косметологи рекомендуют отталкиваться не от личных предпочтений, а от типа кожи.

Смешанная кожа

Универсальный тип кожи для которого подходят все без исключения компоненты – эвкалипт, красный перец, мята, корица, миндальное, персиковое и абрикосовое масло. Впечатляющих результатов удается достичь при скрабировании кислыми фруктами, ягодной мякотью или шоколадом. Главное правило – четко придерживаться рецептуры и не вносить в состав более 8 мл мощных масел.

Жирная кожа

Антицеллюлитная база формируется на основе не пенящихся масел: косточковое, кунжутное. Для качественного пилинга применяют ряд абразивных ингредиентов: измельченные фруктовые косточки, молотый кофе, сахар. Насытить кожу полезными витаминами помогут травяные отвары, используемые при приготовлении скрабов вместо воды.

Для глубокой очистки эпидермиса допускается включение ряда других компонентов: косметической глины, овсяной крупы, рисовой или гороховой муки.

Сухая кожа

Для дряблой и сухой кожи подходят скрабы, в качестве базы которых используются: персиковые, абрикосовые, подсолнечные, миндальные или оливковые масла. Особое внимание акцентируется на абразивных веществах. Предпочтение отдается очень мелким абразивам. Подходят молотые орехи, кофе, овсянка, морская соль и цедра.

Смягчающий эффект обеспечит сметана, натуральные сливки и густой мед. Но здесь главное не спровоцировать раздражение, приветствуется мягкое воздействие.

Под каждый тип кожи разработаны универсальные рецепты антицеллюлитных скрабов. При регулярной обработке проблемных участков тела, они гарантируют впечатляющие результаты.

Домашние рецепты скрабов от целлюлита

Приготовить антицеллюлитный скраб в домашних условиях не так сложно, как может показаться на первый взгляд. Эти средства для очистки кожи характеризуются отсутствием потенциально небезопасных компонентов, химии. Основа скрабов – абразивные вещества и эфирные масла, биологически активные вещества.

Мелкие частицы гарантируют устранение ороговевшего слоя эпидермиса, очистку пор. За счет этого основное вещество глубоко проникает в кожу, активизирует кровоток и стимулирует обменные процессы.

Основные компоненты для домашних скрабов :

• натуральные эфирные и растительные масла;
• кефир, сливки, йогурты, сметана и другие кисломолочные продукты;
• яйца.

Эти ингредиенты очищают поры, питают эпидермис, делают кожу мягче и шелковистее. Остановимся подробнее на самых действенных рецептах антицеллюлитных скрабов.

Кофе – лучший помощник в борьбе с жировыми отложениями

Кофеин – полезный ингредиент, эффективно избавляющий от целлюлита. Это вещество повышает упругость кожного покрова, активизирует микроциркуляцию лимфы и крови, выводит жидкость из тканей. Выраженный и стойкий аромат кофе тонизирует эпидермис, оказывает бодрящий эффект.

Ингредиенты :

• 5 ст. л. молотого кофе;
• 2 ст. л. натурального жидкого меда;
• 5 ст. л. молотой корицы;
• 1 ст. л. сахара и столько же соли.

Компоненты тщательно перемешиваются (с последовательным добавлением каждого из них). Полученной смесью обрабатывают участки с «апельсиновой корочкой», массируя их. Длительность сеанса – от 7 до 10 минут.

кофейная гуща помогает в борьбе с целлюлитом

Медовый скраб

Мед – уникальный продукт, улучшающий обменные процессы на клеточном уровне, стимулирующий кровоток. Это незаменимое средство для оперативного устранения целлюлита. В меде содержится несколько сотен биологически активных веществ, он активно разогревает кожу.

В случае со скрабами предпочтение отдают засахарившемуся составу, т.к. крупинки эффективнее удаляют омертвевшие клетки за счет отшелушивания.

Ингредиенты :

• 5 ст. л. измельченных кофейных зерен;
• 5 ч. л. коньяка;
• 5 ст. л. меда;
• 4-6 мл пихтового масла.

Зерна кофе добавляются в коньяк, тщательно перемешиваются. В состав вносится мед и пихтовое масло. Смесь втирается в кожу массирующими движениями в течение 7-10 минут. Высокая эффективность средства обуславливается разогревающей способностью коньяка.

Жгучий скраб

Бороться с некрасивыми бугорками можно и радикальными, сильнодействующими средствами. Но они противопоказаны женщинам в положении. Желательно наносить их после завершения лактационного периода.

Ингредиенты :

• 30 мг жгучего перца (оптимально в виде настойки на спирту);
• 2 ст. л. оливкового масла;
• 100 г молотых кофейных зерен.

Компоненты последовательно добавляют в небольшую фарфоровую тарелку, тщательно перемешивая их. Смесь (в закрытом состоянии) настаивается в течение 14 дней. Скрабом обрабатывают проблемные зоны после ванных процедур. Его втирают в эпидермис. Консистенция разглаживает целлюлит и стрии.

Миндальный состав

Насытить кожу полезными микроэлементами можно при помощи миндального состава. Он отличается простой рецептурой и высокой эффективностью.

Ингредиенты :

• 1 ст. л. миндального и оливкового масел;
• 2 ст. л. измельченного кофе;
• 5 мл мятной вытяжки или масла корицы.

Компоненты хорошо перемешиваются и массирующими движениями наносятся на поверхность кожи. Длительность процедуры – от 5 до 7 минут. По завершению смесь смывают в душе теплой водой. Этот скраб прекрасно подходит для всех типов кожи.

Антицеллюлитная смесь с какао

Для приготовления понадобится несколько ингредиентов, которые есть у каждой хозяйки.

• 20 мл молока;
• 20 мг какао порошка;
• 20 мл оливкового масла;
• 60 мг сахара.

Ингредиенты аккуратно и последовательно смешивают так, чтобы получилась однородная консистенция. Скраб может похвастаться отличным отшелушивающим эффектом и приятным запахом. Периодичность повторения процедуры – не чаще 1 раза в 7 дней. Этого достаточно, чтобы кожа приобрела упругость и здоровый вид.

Антицеллюлитные скрабы: когда ждать первых результатов?

Главный вопрос, интересующий всех женщин, которые пользуются скрабированием – когда ждать первых результатов? Визуальный эффект в виде подтянутой и гладкой кожи наблюдается уже после 2-4 процедуры. Единственное условие – четко придерживаться рецептуры и технологии воздействия на участки тела, пораженные целлюлитом.

Для устойчивого и продолжительного эффекта потребуется несколько месяцев интенсивной обработки проблемных зон.

Важно понимать – скрабы действительно гарантируют великолепные результаты в борьбе с застойными явлениями и «апельсиновой корочкой». Но основной акцент делается на комплексных мерах – регулярных физических нагрузках, здоровом рационе питания, полном отказе от вредных привычек.

Результаты станут заметнее, если придерживаться несложных правил :

1. Консистенцией обрабатывают только распаренное и чистое тело. Процедуру начинают с приема расслабляющей ванны (15-20 минут будет достаточно).
2. Состав наносится на поверхность слегка увлажненной кожи. Эпидермис аккуратно массируется в нескольких направлениях.
3. По завершению скраб смывается струей теплой воды.
4. Если после воздействия образовались характерные раздражения или покраснения, их устраняют увлажняющим лосьоном.

Оптимальная периодичность повторения скрабирования – 2 раза в 7 дней. Этого времени достаточно для восстановления покрова.

Противопоказания к скрабированию

Скраб – универсальное средство, подходящее практических для всех представительниц прекрасного пола. Но, как и любой другой процедуры, существует ряд противопоказаний, при которых от не лучше воздержаться.

Воздействие противопоказано при :

• острой фазе хронических недугов;
• плохой свертываемости крови, открытых кровотечениях;
• онкологических заболеваниях, опухолях;
• проблемах с почками;
• послеоперационный период;
• патологиях кожного покрова;
• сердечной недостаточности.

Залог результативной борьбы с целлюлитом – направленное воздействие. Его сложно организовать без предварительной консультации с врачом, косметологом. Не менее важно проверить индивидуальную переносимость ингредиентов состава перед его нанесением. Это правило актуально в первую очередь для женщин, склонных к аллергии.

Настоятельно рекомендуем просмотреть видео-рецепт скраба от целлюлита, представленный ниже. Это универсальное средство в борьбе с нежелательными подкожными отложениями. Впрочем, лучше один раз увидеть все своими глазами, чем прочесть сотни строчек.

Скраб – это отшелушивающее косметическое средство, в основе которого лежат твёрдые частицы: соль, сахар, молотые зёрна или сушёные травы. Благодаря скрабу можно очистить тело от ороговевшего слоя эпителия, кожного сала и загрязнений, и что самое приятное – избавиться от целлюлита.

Полезные свойства

Антицеллюлитный скраб имеет множество полезных свойств, благотворно влияющих на организм:

1. Открывает поры . Скраб, очищая кожу от отмерших частиц, грязи и кожного жира, открывает поры и способствует клеточному дыханию.
2. Выводит токсины . Благодаря массажным движениям, совершаемым во время скрабирования, происходит улучшение лимфотока, вывод вредных веществ и лишней жидкости из организма.
3. Поддерживает молодость кожи . Продукт удаляет верхний слой дермы, стимулируя процесс регенерации и повышая тургор кожи.
4. Ускоряет обмен веществ . Воздействуя на кожу скрабом, можно заметно ускорить обменные процессы, что будет способствовать быстрому избавлению от «апельсиновой корки».

Обратите внимание! Одного скрабирования недостаточно, чтобы привести тело в порядок. Наибольшего антицеллюлитного эффекта можно добиться при ко́мплексном подходе, включающем правильное питание и физическую нагрузку.

Как действует?

Для начала разберёмся, что представляют собой эти злосчастные бугорки под кожей. Целлюлит – микроузелки, образующиеся в структуре жировой ткани в результате нарушения обмена веществ.

Наибольшую склонность к целлюлиту имеют женщины, ведущие малоподвижный, сидячий образ жизни. Без достаточных нагрузок мускулатура бёдер и ног становится вялой, ухудшается местное кровообращение и как следствие – ткани обрастают жиром.

Скраб не панацея против целлюлита, так как действует исключительно поверхностно. Но это довольно эффективное вспомогательное средство, способное значительно ускорить процесс преображения и вот почему:

• Улучшается тонус кожи . Процедура скрабирования удаляет отмерший эпителий, тем самым подготавливая кожу к впитыванию увлажняющих веществ из уходовых средств. Как итог – кожа на бёдрах становится более упругой, подтянутой и бархатистой.
• Происходит приток крови к проблемным местам – а соответственно, стимулируется отток лишней жидкости и расщепление липидных узелков, отвечающих за образование той самой «апельсиновой корки».

Справка! Всегда обращайте внимание на состав скраба! Помимо жёстких частичек в нём должны содержаться увлажняющие компоненты. Лучше всего для этой цели подходят органические масла какао, жожоба, ши или авокадо.

Лyчшиe peцeпты уходовых средств в домашних условиях

Скрабы домашнего приготовления хороши сразу по двум параметрам – они эффективны и бюджетны. Предлагаем вам опробовать следующие рецепты и выбрать лучший.

Сегодня для борьбы с целлюлитом используют разнообразные косметические средства. Среди них топ самых лучших средств возглавляет солевой скраб от целлюлита.

Сегодня целлюлит – это проблема многих девушек и женщин, как худеньких, так и полненьких.

Практически каждая красавица пытается бороться с этой напастью с помощью различных препаратов, однако далеко не все помогают, а если и помогает, то эффект совсем не тот.

Чтобы не выбрасывать деньги и силы на ветер, можно использовать отличную альтернативу — скраб из морской соли от целлюлита.

Он действительно и осчастливил уже не одну тысячу женщин.

Эффективность солевого скраба

К сведению! При использовании скраба из соли кожа становится нежной, гладкой и подтянутой, а так же рассасываются целлюлитные отложения под кожей.

Такой скраб является отличным очищающим средством, так как он очень качественно удаляет ороговевшие клетки с кожи, что стимулирует ее регенерацию, и улучшает кровообращение, вместе с тем обменные процессы в клетках ускоряются и через поры выходят шлаки, токсины и накопившиеся жиры.

Кроме того, не смотря на то, что основой скраба является морская соль, он питает кожу полезными микроэлементами, которые в ней содержатся – это и йод, и магний, и железо и т.д.

Правила использования скраба

Важно! Первое, что необходимо запомнить – это то, что скраб нельзя использовать чаще, чем 1 или 2 раза в неделю.

Давайте же ознакомимся с правилами использования такого чудодейственного средства от целлюлита как скраб, что бы избежать различных проблем и не навредить своей коже.

Наносить его нужно обязательно на чистую увлажненную кожу, после душа или же после приема ванны. Наносить скраб следует круговыми движениями, особенно обильно растирая проблемные зоны, не менее пяти минут.

В проблемных зонах должно появиться ощущение легкого жжения или покалывания. По окончанию необходимо смыть остатки скраба теплой водой.

Как же приготовить солевой скраб дома?

Знайте! Солевой скраб для тела своими руками сделать намного проще, чем, кажется на первый взгляд.

В его состав обязательно должны входить так называемые абразивные вещества, к примеру, натуральный кофе, абрикосовые косточки, морская соль, а так же другие вещества, которые помогают смягчить кожу во время использования.

Итак, давайте же рассмотрим несколько эффективных рецептов приготовления в домашних условиях.

Рецепт 1

Одним из самых эффективных и действенным считается скраб из соли и меда от целлюлита.

Для приготовления такого скраба необходимо взять 100 г натурального жидкого меда с таким же количеством морской соли. Все тщательно перемешать и можно смело наносить на тело.

Такой скраб не только помогает избавится от целлюлита, но и отлично увлажняет кожу.

Рецепт 2

Не менее эффективным является и морская соль. Рецептов существует огромное множество, поэтому выбрать можно на любой вкус.

Итак, можно смешать 3 столовые ложки молотых зерен кофе с тремя столовыми ложками морской соли, затем добавить 5 капель оливкового масла и хорошенько перемешать.

Рецепт 3

Еще один очень простой рецепт скраба на основе кофе. Для его приготовления, необходимо смешать пару ложек молотого кофе с небольшим количеством обычного геля для душа.

Лучше всего использовать гель с нейтральным ароматом, что бы сохранить вкусный запах кофе.

Рецепт 4

Еще одни очень популярным и действенным является скраб из соли и сахара.

Для его приготовления необходимо взять любое растительное масло и добавить немного гранулированного тростникового сахара и тщательно перемешать. Затем добавить несколько капель апельсинового эфирного масла.

Рецепт 5

Так же можно приготовить сахарно солевой скраб, который не только помогает , но и сделать растяжки менее заметными.

Для его приготовления необходимо взять 250 грамм обычного сахара добавить 250 грамм соли, лучше всего морской, и залить это все растительным маслом (0,5 стакана), лучше всего использовать оливковое. Теперь все тщательно перемешать и можно смело использовать.

Рецепт 6

Для приготовления еще одного эффективного антицеллюлитного скраба необходимо взять пять столовых ложек морской соли и смешать их с ложкой оливкового масла.

Все тщательно перемешать, а в полученную кашицу натереть на мелкой терке цедру лимона или грейпфрута.

Когда ожидать результатов

Естественно один из самых интересующих вопросов – это вопрос о том, когда же будут видны результаты.

Так вот результат можно заметить уже после первой процедуры, ведь кожа станет более подтянутой и гладкой. Но для того чтобы целлюлит сошел полностью потребуется несколько месяцев регулярных процедур.

Важно помнить, что, не смотря на то, что скраб с солью это очень эффективное средство в борьбе с целлюлитом, но оно является вспомогательным. Поэтому, лучше всего бороться с апельсиновой коркой комплексно.

Помните! Милые дамы, если хотите избавиться от целлюлита, а так же улучшить состояние кожи и выглядеть замечательно используйте скрабы на основе соли, которые можно приготовить в домашних условиях.

Среди множества процедур для здоровья и красоты кожи скраб от целлюлита по праву считается самым доступным и простым способом добиться ровности кожи в домашних условиях.

Внимание!

Чтобы самостоятельно приготовить антицеллюлитный скраб, вам понадобятся вполне доступные и безопасные компоненты. Более того, все они только натуральные, а значит в готовом скрабе не будет отдушек, красителей и консервантов, которыми напичканы промышленные средства. Здоровая и ровная кожа – вот результат, который вы получите, потратив на приготовление домашнего скраба против целлюлита минимум времени и денег.

Главный плюс использования скраба заключается в том, что он начинает воздействовать на кожу сразу после нанесения. Это отличает антицеллюлитный скраб от , во время которого активным компонентам требуется около получаса, чтобы проникнуть в кожу и привести к желаемому результату. Какие же процессы происходят в коже в результате скрабирования?

• Ускоряются обменные процессы, происходит активное расщепление подкожных жировых клеток.
• Выводятся токсичные вещества и шлаки.
• Нормализуется работа потожировых желез, очищаются поры.
• Удаляются ороговевшие клетки, кожа обновляется, становится гладкой и ровной.
• Ускоряется циркуляция крови, в результате клетки кожи насыщаются кислородом и питательными веществами.
• Исчезают растяжки и разглаживаются бугорки целлюлита.

Как правильно использовать скраб, чтобы побороть целлюлит?

Поскольку скраб, приготовленный в домашних условиях, состоит только из натуральных природных компонентов, срок его «годности» очень мал. Можно хранить скраб в холодильнике, но не дольше трех дней, да и количество полезных микроэлементов в его составе будет уменьшаться день ото дня. Именно поэтому наносить косметическое средство на зоны с целлюлитом лучше сразу после приготовления.

Процедура скрабирования предельно проста, и вы без особых усилий сможете выполнить ее в домашней ванне:

1. Смешайте ингредиенты скраба. Делать это необходимо только в стеклянной или пластиковой посуде, чтобы компоненты смеси не окислились от соприкосновения с металлом. Даже мешать натуральный домашний скраб разрешается только деревянной лопаткой или пластиковой ложкой. Удобно пользоваться и обычной зубочисткой.
2. Очистите и хорошо распарьте участки тела с целлюлитом в горячей воде.
3. Не вытирая кожу полотенцем, нанесите скраб. Подушечками пальцев или ладонями круговыми массирующими движениями 10 минут втирайте скраб в кожу, не давите слишком сильно. отлично дополнит действие скраба. Можно воспользоваться жесткой щеткой из натуральной щетины или рукавицей.
4. Оставьте скраб на коже еще на несколько минут, чтобы его компоненты проявили свои полезные свойства.
5. Смойте средство водой комнатной температуры и увлажните кожу кремом или воспользуйтесь антицеллюлитным средством.

Очищайте кожу домашним скрабом не чаще раза-двух в неделю, чтобы вернуть ее гладкость и избавиться от целлюлита. Лучше проводить процедуру скрабирования вечером: согласно тестированию, в это время эффект от антицеллюлитного скраба максимальный.

Не забывайте перед нанесением скраба, протестировать его на внутреннем сгибе локтя. Если спустя полчаса после того, как вы намазали кожу скрабом, не появилось раздражение, можете смело применять состав.

Несмотря на доступность и легкость в использовании у спасающих от целлюлита домашних скрабов есть противопоказания. Отказаться от процедуры придется при аллергии к его компонентам, болезнях или повреждениях кожи, обострении сердечно-сосудистых заболеваний, а также в период беременности и слишком большом весе.

Как приготовить домашний скраб: самые популярные рецепты

H2_3

Состав всех натуральных скрабов можно разделить на три основных компонента:

1. Базовая основа – позволяет скрабирующим частицам скользить по коже и очищать ее. Для основы отлично подойдет любое растительное масло без запаха (хороший эффект дает оливковое масло), базовые масла (миндальное, зародышей пшеницы, льняное и т.д.), яичные желтки, жирная натуральная сметана, йогурт или сливки;
2. Абразивные компоненты – мелкие твердые частички, которые и будут работать над отшелушиванием всего лишнего с поверхности кожи. Популярными абразивами как для домашних, так и магазинных скрабов от целлюлита, являются молотые косточки абрикоса, персика и винограда, скорлупки орехов, морская соль, кофейная гуща, измельченные геркулесовые хлопья;
3. Ухаживающие компоненты – содержат необходимые для здоровья и гладкости кожи микроэлементы. Для ухода за кожей в скрабирующие смеси от целлюлита добавляют эфирные масла, мед, корицу, натуральный сок или цедру цитрусовых.

Составление домашних скрабов – идеальное занятие, чтобы проявить весь размах своей фантазии. Экспериментируйте с «начинкой», отыскивая свой фирменный рецепт борьбы с целлюлитом. А мы предлагаем подборку самых популярных и действенных средств для красивой и здоровой кожи, которые без труда можно приготовить в домашних условиях.

Скраб с молотым кофе

Используйте только натуральный кофе в зернах. Идеальный вариант – зеленый не прожаренный кофе: в нем содержание кофеина самое высокое, а именно этот компонент и будет активно противостоять целлюлиту. Измельчите зерна в кофемолке, залейте кипятком и проварите несколько минут. Используя не проваренный кофе, рискуете окрасить кожу в цвет бронзы. Слейте кофейную гущу, остудите до комфортной температуры и смешайте с медом, оливковым маслом, йогуртом или сметаной.

Скраб с морской солью

Богатая минералами морская соль великолепной ухаживает за кожей и борется с проявлениями целлюлита. Чтобы приготовить солевой скраб, смешайте 5 столовых ложек морской соли с 2 столовыми ложками оливкового, миндального или любого другого растительного масла. Можно добавить 3-4 капли эфирного масла апельсина, лаванды или розмарина, цедру лимона или грейпфрута. Вместо морской соли также допускается использование обычной поваренной.

Скраб с овсяными хлопьями

Это нежное средство без агрессивных абразивных частиц идеально подойдет для чувствительной кожи. Измельчите в порошок полстакана овсяных хлопьев (выбирайте геркулес не быстрого приготовления), смешайте со стаканом теплого молока или жирной сметаны и дайте овсянке разбухнуть.

Скраб с мукой

Еще одни рецепт для склонной к раздражениям и чувствительной кожи. Вдобавок это и самый простой в приготовлении домашний скраб. Просто сложите несколькими слоями марлю и, насыпав в нее горку крахмала, овсяной или рисовой муки, завяжите в тугой узелок. Этим узелком и нужно массировать пораженную целлюлитом кожу.

Скраб с косточками

В отличие от мучного и овсяного, косточковый скраб щадящим не назовешь. Но благодаря своей «жесткости» это средство и позволяет добиться самых быстрых и ощутимых результатов в противоборстве с целлюлитом.

Измельчите в порошок косточки абрикоса, винограда или персика и смешайте со сметаной или оливковым маслом до образования густой кашицы. Можно добавить в смесь 2-3 капли грейпфрутового или апельсинового эфирного масла, столовую ложку сахара или морской соли. Тщательно следите, чтобы в скраб не попадали слишком крупные частички косточек, они могут повредить кожу. Это замечание особенно актуально для женщин старше 30 лет. С возрастом способность тканей к регенерации снижается, и вместо бархатного тела без целлюлита велика вероятность получить раздражение на коже.

Скраб с пряностями

Использование пряностей в домашнем скрабировании увеличивает приток крови к коже, в результате чего клетки насыщаются кислородом и питательными веществами, а полезные компоненты скраба проникают лучше и глубже в подкожные слои. Чтобы избавиться от целлюлита с помощью согревающего пряного скраба, смешайте 50 мл оливкового масла, по 1 столовой ложке молотого черного перца и порошка корицы, 4 столовые ложки морской соли. Скраб может ощутимо печь, если жжение слишком сильное, не терпите, а немедленно смывайте средство.

Скраб с сахаром

Сладкое лакомство отлично подойдет для приготовления антицеллюлитного скраба. Лучше использовать тростниковый сахар, поскольку в нем больше полезных веществ. Но подойдет и привычный песок из кухонной сахарницы. Смешайте полстакана сахара с 3 столовыми ложками оливкового масла, добавьте по 3-4 капли эфирного масла цитрусовых и лаванды.

Скраб с медом

Для процедуры превосходно подойдет засахарившийся натуральный мед. Можно втирать в кожу чистый мед, оставив его затем на 10 минут, чтобы впитались полезные микроэлементы. Либо смешивать мед с кофейной гущей, сахаром, морской солью, протертыми свежими фруктами или ягодами.

Как видите, приготовить в домашних условиях эффективный от целлюлита скраб просто. Используйте чудесные свойства натуральных домашних скрабов, откажитесь от вредных, высококалорийных перекусов, больше двигайтесь – и ваша кожа всегда будет безупречно гладкой и здоровой. Любите сове тело и будьте красивыми!

Проблема целлюлита актуальна для подавляющего большинства женщин. «Апельсиновая корка» выглядит очень неэстетично и причиняет дамам серьезный психологический дискомфорт. Существует множество способов борьбы с данной проблемой. Лучше всего придерживаться комплексного подхода, который будет включать в себя применение косметических средств. Не стоит думать, что для получения хорошего результата необходимо покупать самые дорогие препараты. Домашние скрабы от целлюлита действуют ничуть не хуже, а обходятся нам в сущие копейки.

Как правило, домашний скраб от целлюлита включает в себя мелкие абразивные частицы, которые позволяют удалять с поверхности кожи мертвые клетки. В качестве таких частичек может выступать кофе, соль, измельченные семечки и так далее. А в качестве основы зачастую используются крема либо гели для душа, но также это может быть глина, сливки, мед, натуральные масла.

Помимо этого антицеллюлитный скраб для тела дает микромассажный эффект , улучшает циркуляцию крови и лимфы. Чтобы получить стоящие результаты, необходимо проводить процедуры с этим косметическим средством регулярно, сочетая их с занятиями спортом и правильным питанием. Только такой подход поможет обрести идеальные параметры и замечательную гладкость кожи.

Как использовать антицеллюлитные скрабы?

Антицеллюлитный скраб в домашних условиях хорошо подействует в том случае, если кожа чистая и распаренная. Поэтому предварительно нужно принять ванну , а в идеале посетить баню . Наносите состав на влажную кожу, чтобы твердые частицы очищали кожу, а не повреждали ее.

Одного только нанесения скраба недостаточно. В течение пяти минут нужно интенсивно втирать его в кожу с применением массажной рукавицы.

Делайте скрабы регулярно, но не злоупотребляйте ими. Достаточно пары процедур в неделю. А если кожа сухая, можно обойтись и одним скрабом в семь дней.

Результат будет заметен не сразу, а примерно через месяц-два. Чтобы улучшить его, сочетайте процедуры поверхностного очищения и более глубокое воздействие на кожу , например, различные .

Если не хотите возиться сами, изучите лучшие предложения в интернете:

Разнообразие рецептов домашних скрабов от целлюлита

Рецепты скрабов от целлюлита разнообразны. Самые популярные компоненты, которые для них используются - это молотый кофе, мед, сахар, морская соль, специи, глина и так далее. Можно выбрать любой подходящий рецепт, но важно придерживаться указанных в нем пропорций . Также предварительно рекомендуется убедиться в том, что аллергия на компоненты состава у вас отсутствует.

Горячие антицеллюлитные скрабы для тела

Вопреки ассоциациям, которые сразу возникают у большинства, горячий скраб для тела антицеллюлитный не обязательно используется сильно нагретым. Такие рецепты провоцируют сильный приток крови к коже, благодаря сему она нагревается. При использовании таких скрабов возможно ощущение покалывания и жжения . Заставлять кожу «гореть» могут такие компоненты, как красный перец, горчица, корица. Самые популярны рецепты горячих антицеллюлитных скрабов следующие:

• Перемешайте по чайной ложке молотого красного и черного перца , а также порошка корицы . Добавьте в смесь столовую ложку морской соли и пару капель эфирного масла апельсина. Жгучий перец замечательно разогревает, улучшает приток крови к коже, улучшает метаболизм и активизирует распад жировых отложений.
• Разведите двумя чайными ложками воды чайную ложку сухой горчицы , добавьте в состав три чайных ложки сахара и по чайной ложке меда и миндального масла . Тщательно все размешайте.
• Для следующего рецепта вам потребуется 100 грамм зерен зеленого кофе , 25 миллилитров настойки красного перца , которую можно купить в аптеке, столовая ложка оливкового масла . Зерна нужно измельчить в кофемолке, перемешать с маслом и настойкой перца. Держать скраб необходимо в плотно закрытой емкости в темном месте в течение семи дней. Только после этого он готов к применению.

После горячего скраба кожу нужно охладить. Сполосните ее прохладной водичкой либо протрите кубиком льда.

Охлаждающий домашний скраб

Охлаждающие скрабы для похудения в домашних условиях работают по другому принципу. Охлаждая кожу, они подвергают ее ткани и клетки стрессу , и они начинают работать активнее, чтобы согреться. В результате ускоряется обмен веществ и кровообращение, что благотворно влияет на борьбу с жировыми отложениями и предательскими бугорками на коже. Для одного из «холодных» рецептов вам потребуются такие ингредиенты:

• стакан молотого кофе;
• 0,5 стакана измельченного зеленого чая;
• 0,5 стакана измельченных морских водорослей. Подойдет ламинария, фукус и так далее;
• 0,5 столовой ложки масла оливы;
• Столовая ложка мелкой соли. Подойдет и поваренная, но лучше брать морскую;
• По 10-15 капель эфирных масел мяты, лимона, эвкалипта, розмарина.
• Гель для душа или лосьон для тела.

Сначала перемешивается соль и оливковое масло, после добавляются все эфирные масла, и состав перемешивается снова. Затем мешается кофе, зеленый чай и морские водоросли. Теперь нужно перемешать абсолютно все компоненты и разбавить их, чтобы получить консистенцию зернистой густой кашицы. Охлаждающее действие скраба можно регулировать , увеличивая количество эфирных масел или разбавляя состав компонентами без «холодного» эффекта.

Кофейные скрабы для похудения в домашних условиях

Кофеин является очень полезным в борьбе с целлюлитом. Он улучшает микроциркуляцию крови, делает кожу упругой , способствует выведению лишней жидкости из тканей. Кроме того своим ароматом кофе бодрит кожу и поддерживает ее в тонусе. Если вы хотите приготовить кофейный антицеллюлитный скраб для тела в домашних условиях, обратите внимание на такие рецепты:

• Самый простой вариант - добавить в гель для душа пару столовых ложек молотого кофе. Смесь нужно круговыми движениями втирать в проблемные участки.
• Хорошо действует сочетание кофе с кисломолочной продукцией . Смешайте две столовые ложки молотого кофе и шесть столовых ложек натурального кефира или йогурта.
• Рецепт может быть таким же, как предыдущий, но дополнительно в него можно добавить столовую ложку измельченных овсяных хлопьев . Этот скраб поможет не только побороть целлюлит, но также смягчить, омолодить и увлажнить кожу.
• Можно перемешать по две столовых ложки картофельного крахмала , молотого кофе и 150 г пюре свежего огурца .
• Измельчите в кофемолке по две столовых ложки риса и кофейных зерен. Добавьте в полученную муку половину стакана кефира , хорошо все перемешайте, дайте настояться в течение 40 минут. Затем можно использовать по назначению.

Рецепты медовых скрабов от целлюлита

Мед хорошо стимулирует кровообращение, улучшает обменные процессы в тканях кожи. Его пользу в борьбе с целлюлитом можно объяснить богатейшим составом, куда входит более четырехсот биологически активных веществ.

Для скрабов лучше применять засахарившийся мед, так как его твердые крупинки лучше отшелушивают мертвые клетки и разогревают эпидермис. Медовый скраб от целлюлита в домашних условиях может готовиться по таким рецептам:

• Перемешайте столовую ложку меда, чайную ложку конька и чайную ложку измельченных кофейных зелен. Добавьте в состав пять капель пихтового масла. Коньяк хорошо разогревает, повышая эффективность средства.
• Эффективным является сочетание 100 граммов натурального меда с таким же количеством морской соли. Достаточно только перемешать компоненты, и скраб готов к использованию.

Морская соль на страже вашей красоты

Идеальный компонент домашних атицеллюлитных скрабов - это морская соль. Она включает в себя множество микроэлементов, благодаря которым кожа становится упругой и эластичной , насыщается полезными питательными компонентами. Лучше всего брать соль Мертвого моря, которую «апельсиновая корка» очень боится. Рецепт антицеллюлитного скраба в домашних условиях с морской солью может быть таким:

• Смешайте горстку морской соли, столовую ложку оливкового масла и пару капель любого цитрусового эфирного масла . Этой смесью активно разотрите проблемные участки по направлению снизу вверх. После скраба примите контрастный душ и используйте увлажняющий лосьон либо крем. Это средство хорошо подходит для нежной и сухой кожи.
• С целью повышения абразивных свойств можно использовать и промытый речной песок . Нужно смешать по 100 грамм песка и морской соли и добавьте 2-3 капли эфирного масла корицы. Смесь нужно в течение суток подержать в холодильнике. Затем разогрейте состав и втирайте его в проблемные зоны на протяжении 10 минут.
• Можно приготовить с солью и эффективный горячий скраб. Нужно смешать по 60 г соли и оливкового масла , добавить в смесь по 5 грамм порошка корицы и красного перца . Все хорошо перемешать, разогреть на водяной бане и использовать по назначению.

Сладкий антицеллюлитный скраб: сахар для красоты фигуры

Кажется, что сахар и красивая фигура - это несовместимые вещи. И это действительно так, если употреблять его в пищу. Но сахарный скраб против целлюлита в домашних условиях помогает избавиться от неприятных бугорков на коже. Крупинки сахара - замечательный абразивный материал. Скрабы с этим продуктом можно использовать и для чувствительной кожи , так как отшелушивают они мягко , но при этом очень эффективно.

Лучше применять для скрабов тростниковый сахар. Он полезнее обычного, так как богат многочисленными витаминами и минералами.

Можно обратить внимание на следующие рецепты:

• Для приготовления скраба перемешайте 4 столовых ложки сахара и 2 столовых ложки любого из базовых масел . Использовать смесь для обработки проблемных зон.
• Если совместить в рецепте сахар и какао , можно не только избавиться от целлюлита, но и вывести из организма шлаки и токсины, сделать кожу упругой и эластичной. Для приготовления нужно перемешать по столовой ложке сахара, порошка какао, морской соли, оливкового масла и сливок. Обрабатывайте скрабом проблемные участки на протяжении десяти минут, после чего оставьте состав на коже еще на пять минут, и только потом смойте его.

Домашние скрабы от целлюлита в домашних условиях, рецепты которых многочисленны, помогают безопасно и эффективно улучшать состояние кожи. Они не требуют больших финансовых и временных вложений, и могут стать прекрасной альтернативой салонным процедурам.