Как похудел Александр Семин, бывший муж Бледанс – фото до и после. Как удалось похудеть мужу Эвелины Бледанс — Александру Семину Александр семин муж бледанс кем работает

Как похудел Александр Семин, бывший муж Бледанс – фото до и после. Как удалось похудеть мужу Эвелины Бледанс — Александру Семину Александр семин муж бледанс кем работает

Фото: Эвелина Бледанс и Александр Семин

Шокирующая новость недавно появилась в сети — Эвелина Блёданс развелась с Семиным: почему ушел похудевший муж, оставив жену с ребенком инвалидом? Эвелина Бледанс и Александр Семин – это пара творческих личностей, которых объединила любовь.

Они действительно талантливые люди, добились невероятных успехов в жизни. Несмотря на все трудности, которые пришлось пережить, продолжали друг друга поддерживать. Но в недавнем времени стало известно, что они развелись… год назад! Но признались в этом только недавно.

Фанаты даже и не предполагали, что такая ситуация могла произойти. В настоящее время у режиссёра Семина уже есть новая возлюбленная, с которой он давно встречается, а с Бледанс они не живут уже больше года.

Самым главным вопросом был факт того, зачем актриса целый год размещала в социальных сетях совместные фотографии с сыном и Александром Семиным. Все публикации подписывались как семейные и не было никаких причин даже задумываться о расставании. Это были конечно не наигранные эмоции, так как взаимоотношения между Бледанс и Семиным остались дружественными. Они очень часто проводят вместе время и занимаются воспитанием сына.

Последние новости

В сентябре 2018 года стало достоверно известно о том, что Эвелина Бледанс и Александр Семин расстались, официально. Эта информация тщательно скрывалась на протяжение целого года. Многие поклонники думали, что между ними настоящая любовь, они друг друга всегда поддерживали, но оказалось все совсем иначе. О том, что Эвелина Бледанс развелась с Александром Семиным многие, узнали в середине сентября, после выхода в эфир передачи Андрея Малахова.

Фото: Эвелина Бледанс в программе Малахова «Пусть говорят»

Выпуск телепередачи «Андрей Малахов. Прямой эфир» позволил всем поклонникам узнать правду. Эвелина посетила программу, как главная героиня и рассказала о расставании с режиссером Семиным. Семейная идиллия, которая формировалась в их взаимоотношениях была невероятно искренней. Семин и Бледанс растили «солнечного» ребенка и делали это с особенной любовью.

Их семейные взаимосвязи никогда не скрывались, так как в социальных сетях регулярно появлялись совместные фото. Даже после того как они расстались, Эвелина продолжала выкладывать фотографии, где они вместе отдыхают, либо веселятся. Как оказалось – это была настоящая фикция.

Семейное фото: Эвелина Бледанс и Александр Семин с сыном

Взаимоотношения между парой начались в 2010 году. Для Бледанс это был уже третий брак, но она считала, что это последний этап в жизни, так как человек, с которым актриса познакомилась был очень близок ее сердцу. Через некоторое время у них родился сын с синдромом Дауна. Родители ни в коем случае не хотели отказываться от малыша, наоборот решили самостоятельно заниматься его воспитанием. И у них получилось добиться своей цели, так как мальчик сегодня по поведению и поступкам не похож на больного.

Именно передача Малахова стала отправной точкой в разъяснение всей ситуации. Сегодня скрывать сведения о своей личной жизни актриса не собирается. Для нее главной целью является воспитание ребенка, которому она хочет помочь стать полноценным членом общества. В прямом эфире все узнали, что Эвелина Бледанс развелась с Александром Семиным уже давно.

Сам Александр Семин никаких комментариев по этому поводу не давал. Достоверно известно, что он обзавёлся уже новой пассией. По личным фотографиям можно отметить что режиссеру удалось избавиться от нескольких десятков килограммов. Он выглядит постройневшим и привлекательным. Вместе с Бледанс они очень часто встречаются и все совместные фотографии, актриса всегда выкладывала в сеть, таким образом старалась поддерживать отношения. Бледанс и Семин – это два взрослых человека, которые самостоятельно смогли найти компромисс в своих отношениях.

Основные причины расставания

В прямом эфире телепередачи Андрея Малахова обсуждались все вопросы касаемо жизни и отношений Эвелины Бледанс и Александра Семина, о том почему ушел похудевший муж. Актриса рассказала практически обо всем, что происходило в жизни творческой семьи за последние несколько лет. Их взаимоотношения постепенно и неуклонно двигались к разводу. Эвелина понимала, что ничего сделать не удастся, так как Александр очень профессиональный режиссер и продюсер, вокруг которого постоянно работают молодые девушки. Также большое влияние оказала разница в возрасте.

Фото: Эвелина Бледанс и похудевший Александр Семин

В новостях, сегодня главной причиной отмечают тот факт, что Александр избавился от лишнего веса, стал стройным и красивым. Теперь вокруг него появилось множество поклонниц, желающих добиться успеха в кино. Его новая пассия младше режиссера на несколько лет и это ему нравится. Эвелина понимает, что вернуть мужа уже не удастся и давно смирилась с представленными обстоятельствами.

Несмотря на все сложности в семейной жизни, Эвелина и Александр продолжают поддерживать доверительные и дружеские отношения. Они совместно воспитывают ребенка, очень часто проводят время вместе. Все это в совокупности позволяло Бледанс поддерживать в социальных сетях историю их совместной жизни. Поклонники не подозревали, что пара уже не вместе почти год, так как совместные фотографии в сети появлялись практически постоянно.

Личная жизнь

Эвелина Блёданс развелась с Семиным, но это был ее не первый муж. Первым мужем Эвелины Бледанс стал Юрий Стыцковский. Познакомилась она с ним еще во время обучения в театральном вузе. Пара сразу же поженилась, но их отношения просуществовали не долгое время. Уже через 7 месяцев они подали в ЗАГС на развод. Первая любовь практически, как и у каждого человека не увенчалась успехом. По словам Бледанс – это была ее ошибка, о которой она сразу же забыла. В дальнейшем перед ней стояла главная задача добиться успеха в своей карьере.

Фото Архив: Эвелины Бледанс и Юрий Стыцковский

В 1993 году в жизни Эвелины появился новый молодой человек. Израильский бизнесмен сразу же предложил актрисе расписаться. Они познакомились в невероятно красивом городе Одесса. На тот момент Бледанс не имела такой известности как сейчас и работала в одном из одесских театров. После в паре родился ребёнок, которого назвали Николаем.

Взаимоотношения между бизнесменом и актрисой развивались крайне удачным образом. Они дополняли друг друга и никогда не мешали развитию карьеры. Таким образом совместная жизнь казалась довольно успешной.

Через некоторое время карьера начала постепенно развиваться, и Эвелина предложила переехать в Москву. Она с легкостью прошла кастинг в мюзикл «Метро» и стала частью театральной труппы. Счастливая семейная жизнь продолжалась долгое время. На протяжение 18 лет они были одной из самых красивых пар. В 2010 году распался второй брак Эвелины. Причины столь резкого изменения жизненных планов неизвестны, но многие предполагают, что ими стал Александр Семин, с которым актриса познакомилась на съемках.

Второй муж уехал жить в Израиль вместе с общим сыном. Это был довольно серьёзный удар, который с трудом перенесла актриса. Николай самостоятельно решил, что хочет жить с отцом. На протяжение длительного времени он не общался с мамой и только когда ему исполнился 21 год, приехал к ней в Москву. На тот момент она уже была в третьем браке. В этот момент он познакомился с новой семьей своей мамы.

Недолго горевала Эвелина Бледанс и в 2010 году вышла замуж за Александра Семина. Молодой парень был намного моложе актрисы и работал режиссером и продюсером. Их встреча произошла на съемочной площадке фильма «Манипулятор».

Но преградой был не только возраст, внешний вид Александра оставлял желать лучшего. Он был полным, очень много поклонников, фанатов Эвелины высказывались против свадьбы. Искрение отношения побороли все негативные высказывания. Семин в последствие действительно похудел практически на 22 килограмма. Пара смотрелась просто невероятно красиво.

В эфире передачи Малахова, которая появилась на экранах в сентябре 2018 года, стало известно о том, что Эвелина Бледанс развелась с Семиным, но почему ушел похудевший муж и есть ли у него возлюбленная — не удалось выяснить.

Взаимоотношения прекратились уже давно, но информация держалась в тайне. Таким образом благодаря стараниям Андрея Малахова, поклонникам удалось узнать правду.

Через несколько лет совместной жизни у них родился ребенок, которого назвали Семен. Эвелина Бледанс отказалась от любых съемок, так как решила посвятить свою жизнь только ребенку. В своих интервью не раз рассказывала о желаниях, которые ей хотелось бы реализовать. Бледанс мечтает жить на берегу теплого моря с любимым мужчиной и сыном, заниматься выращиванием цветов, путешествовать и радоваться жизни. Ее мечты очень схожи с желаниями многих девушек.

Солнечный ребенок

Конечно же такие желания и отказ от карьеры появились не просто так. Ребенок Эвелины Бледанс родился с синдромом Дауна. Но родители не отказывались от него, наоборот решили всеми силами сделать из него полноценного члена общества. Также пара принимает активное участие в различных социальных проектах направленных на поддержку детей, страдающих синдромом Дауна.

Эвелины Бледанс с сыном

После рождения первого ребенка Эвелина и Александр мечтали завести второго сына. Они не боялись, что у следующего ребенка может быть также синдром Дауна. Сама актриса мечтала о дочке. Но новости о том, что Эвелина Бледанс развелась с Семиным, разрушили ожидания поклонников. Скорее всего это был последний брак для актрисы, так как доверие к мужчинам у нее пропало. В сети сегодня очень серьезно обсуждаются взаимоотношения в этой паре, которые стали общественным достоянием. Многих интересует судьба ребенка Бледанс.

Очередной скандал появился в социальных сетях. Александра Семина обвинили в избиение Алены Волковой. Девушка с нанесенными побоями, в видео рассказывает, как ее избивал муж Эвелины Бледанс. По словам молодой особы, она работал няней и сидела с Семеном, пока родителей не было дома. В один из рабочих дней, Александр Семин набросился на Алену и начал ее избивать.

По словам Эвелины, никакой няни они не нанимали, а все это спланированная акция в отношение ее мужа. Также близкие и друзья Семина дали ему только положительную характеристику. Так как до суда и полиции не дошло, то скорее всего это была неправда. Таким образом складывалась личная жизнь Семина и Бледанс. Они очень часто попадали в ситуации, связанные с их черной репутацией, но все сведения оставались не подтверждёнными.

В последствие появилась более точная информация касаемо Алены Волковой. Она является мошенницей, которая не раз проводила благотворительные акции от лица самой Эвелины Бледанс. Своим видео с побоями она хотела привлечь к себе внимание и заработать. Но до шантажа дело не дошло, так как никто не поверил тому, о чем девушка говорила в своих социальных сетях.

Эвелина Блёданс развелась с Семиным — семья распалась

Болезнь сестры

Несчастий в жизни Эвелины Бледанс было немалое количество. В 2016 году стало известно, что у сводной сестры актрисы очень серьёзная болезнь, на лечение которой требуются большие деньги. Все это обсуждалось в телепередаче «Говорим и показываем» на НТВ. На самом деле ситуация была неоднозначная. Эвелина и Диана уже долгое время не общались друг с другом, так как не являются родными. Поэтому актриса и не знала, что у сестры цирроз печени. Обстоятельства открылись в прямом эфире телепередачи. У Дианы также есть дочь, поэтому она старалась всеми силами заниматься ее воспитанием и времени, как и денег на лечение у нее не было.

Эвелины Бледанс с сестрой Дианой

В студии телепередачи, Эвелина сказала, что у нее нет суммы, которая нужна на лечение ее сводной сестры. Но в ее глазах было видно раскаяние, так как она расплакалась. Несмотря на все это, Бледанс организовала несколько благотворительных вечеров, которые помогли собрать деньги на лечение. Но Диана отказалась от операции по пересадке печени, так как пытается собственными силами восстановить свое здоровье.

Семейные проблемы преследуют Эвелину Бледанс постоянно. В передаче Андрея Малахова которая была представлена зрителям в сентябре 2018 года, обсуждались и другие аспекты, касающиеся взаимоотношений с Семиным. Актриса очень щепетильный человек, пытается постоянно помогать не только близким, но и нуждающимся. Не всегда получается добиться успехов, но она никогда не бросает попытки изменить будущее.

Эвелина Бледанс сейчас

Да, Эвелина Блёданс развелась с Семиным, от нее ушел похудевший муж, но она не опустила руки.

Актриса в недавнем времени посетила телепередачу «Андрей Малахов. Прямой эфир». Это был выпуск, посвященный семейным трудностям Эвелины Бледанс, где она поведала о своих переживаниях, расставании с Семиным и других изменениях в жизни. Конечно же после таких разговоров, многие поклонники были шокированы, так как представленная пара всегда радовала глаз и была одной из искренних.

Как сообщила актриса, с мужем они уже не живут около года. Отношения стали напряженными, поэтому как взрослые люди они решили расстаться. Несмотря на столь серьезный шаг, решение не придавали огласки. Таким образом Эвелина продолжала в своих социальных сетях публиковать семейные фото, так как Семин очень часто приезжает к ребенку.

Развод пока что не оформлен, так как ведутся судебные дела по разделу имущества. Сама Эвелина Бледанс очень искренне поделилась своими переживаниями на телевидение. Многие фанаты, поклонники также решили ее поддержать. После передачи Андрея Малахова появилось множество статей посвященных данной тематике. Многие винят во всем Александра Семина, который поступил не по-мужски.

Поклонники надеются, что актриса сможет найти близкого ей по душе человека или хотя бы восстановит отношения с Семиным. Самое важное в том, что она действительно искренне верила, что с может прожить с Александром до конца своих дней, но его решение о разводе приняла без каких-либо скандалов. Такое взрослое отношение достойно уважения.

О том, почему Эвелина Бледанс развелась с Семиным, и почему похудевший муж от нее ушел, сегодня ведется очень много споров. Главная причина – это то, что он действительно похорошел за последнее время, нашел себе новую девушку и продолжает развиваться по карьерной лестнице. Эвелина не работает, а большую часть времени уделяет ребенку, тем более она старше его на 9 лет. Именно совокупность всех причин привела к распаду брака.

Известие о крахе семьи Эвелины Бледанс и продюсера Александра Семина произвела эффект разорвавшейся бомбы. Комедийная актриса объявила о разводе с третьим мужем на передаче Андрея Малахова. Причем Эвелина призналась, что рассталась с Александром еще год назад. Но на протяжении долгого времени Бледанс продолжала создавать видимость гармоничной семьи.

ПО ТЕМЕ

А ее экс-супруг сильно похудел и нашел новую любовь, компетентно сообщает Starhit . Несмотря на то, что когда-то Бледанс и Семин подписали брачный контракт, сейчас, по признанию актрисы, они с экс-супругом улаживают возникшие между ними противоречия по поводу совместно нажитого имущества. Якобы Семин весьма неохотно идет на уступки Бледанс. Александр всячески дает понять, что намерен бороться с Эвелиной.

Известно, что пока состоялись лишь съемки передачи. В эфир программа Андрея Малахова выйдет завтра, 13 сентября. Тем не менее, благодаря социальной сети Instagram, где появились фотографии со съемочного процесса, известно, что в студии в качестве гостей отметились певцы Данко и Наталья Гулькина, актриса Жанна Эппле.

Общественность уже высказала свое отношение к ситуации. В частности, поклонники сделали вывод, что Эвелина рассталась с мужем из-за того, что тот не смог выдержать груза забот об их сыне Семене, страдающем синдромом Дауна, и пожалели ее.

"Мало кто из мужчин может выдержать особенных детей, но я почему-то верила, что у них все будет по-другому. Сейчас пойдет и нарожает себе здоровых и всем нужных, а женщины как всегда остаются в одиночестве. Жаль🤔", "Жалко женщин, которые один на один остаются с особенными детьми", "Жаль.... очень жаль💔💔💔💔", "Как мало мужчин настоящих осталось. Ответственность. Не, не слышал...", "Прочитала, что развод. Не могу поверить!!! Такая пара! Мы с мужем постоянно вспоминаем ваши ролики, особенно часто – про пододеяльник. Не могу поверить, что такое родство душ могло исчезнуть!..", "Вот это да....не ожидала...🙁" – высказались расстроенные поклонники.

И Александр Семин - уникальная пара отечественного шоу-биза. Их союз - это искрометная смесь чувства юмора, граничащего с клоунадой, и искренней глубокой заботы друг о друге и подрастающем сыне. Цирк сопровождает Эвелину с самого начала ее карьеры, не зря наибольшую популярность ей принесла роль сексапильной медсестры в телепроекте «Маски-шоу».

Эвелина Блёданс и Александр Семин

Любовь с первого вздоха

Эвелина и Александр познакомились на съемках фильма «Манипулятор». В начале съемок Александр Семин выступал только в качестве продюсера, но со временем включился в режиссерскую деятельность. Деловая встреча перетекла в бурный роман, завершившийся свадьбой. По словам Эвелины, это была любовь не просто с первого взгляда, а с «первого нюха». Она влюбилась в аромат Сашиного парфюма, еще не увидев его обладателя: «Вдруг какое-то колыхание ветра принесло мне волшебный совершенно аромат. И уже издалека я увидела большого мужчину в пиджаке с развевающимися длинными волосами в идеально отглаженной красивой . Вот с этим волшебным ароматом, который шел на меня, появился в моей жизни Александр Семин». Мужчина настолько поразил воображение актрисы, что она сама попросила у него номер телефона. Так начался роман эпистолярного жанра, то есть в письмах, а точнее, в эсэмэс-сообщениях, так как сразу после знакомства Эвелина улетела на гастроли.

Влюбленные договорились встретиться после возвращения Эвелины, но у Александра уже не было сил ждать назначенного свидания, поэтому он отправился встречать ее в аэропорт. «И как-то не сговариваясь, мы фактически сразу стали очень сильно целоваться» - так эмоционально вспоминает момент этой встречи Блёданс. Уже через некоторое время пара стала появляться вместе на светских раутах, несмотря на то что известная телеведущая на тот момент была замужем.

Уроки прошлого

До встречи с Семиным Блёданс была замужем дважды. С первым супругом Юрием Стыцковским (знакомом зрителям по телепрограмме «Каламбур»), они познакомились в Ленинградском институте театра, музыки и кино, где вместе учились. В 17 лет взбалмошная красавица вышла замуж за своего сокурсника, точнее, семь лет они прожили в гражданском браке, зарегистрировав свои отношения только в 1993 году. Но ненадолго. Спустя полгода в жизни Эвелины появился другой мужчина, бизнесмен Дмитрий, о котором неизвестно ничего, даже фамилии. Единственным условием, которое поставил новый муж, было ни при каких обстоятельствах не разглашать его личные данные. Этот брак продлился семнадцать лет. Замечательная семья, умница сын, интересная работа и экзотические путешествия, казалось бы, о чем еще можно мечтать? Но Дмитрий всей душой стремился уехать из России, а Эвелина, напротив, не представляла себе жизнь в другой стране. Муж с уже взрослым ребенком переехал в Израиль, отношения разладились, супруги отдалились. На этом фоне развод прошел мирно и совершенно безболезненно.

Наконец, Александр и его возлюбленная могли не скрывать свою страсть. Блёданс перестала представлять его всем знакомым как делового партнера, а Саша пригласил Эвелину жить в свою однокомнатную квартиру. До появления в его доме звезды такого уровня, как Эвелина Блёданс, Семин считал, что уже многого достиг в жизни, приобретя такое жилье. «Я очень быстро перестал радоваться, потому что вот это «круто» сразу сменилось на огромное количество , вещей, бижутерии, драгоценностей, косметики, которые приехали с Блёданс. И, чтоб вы понимали, это были 30 квадратных метров, на которых каким-то образом разместилось все». Это стало отличной мотивацией для Александра, он с особым рвением взялся за творческую деятельность, и спустя три года семья смогла переехать в роскошный загородный дом.

Брак «по приколу»

Блёданс и Семин очень гордятся тем, что все в их жизни идет своим особым путем, не так, как у остальных. Вот и разговоры о свадьбе начал не Александр, а Эвелина. Она несколько раз делала ему предложение на центральных площадях городов в разных странах, о чем со смехом любит вспоминать звездная чета. В 2011 году папарацци все чаще стали обращать внимание на округлившийся животик Эвелины. Пара сначала отнекивалась, но потом призналась, что ждет ребенка, предположительно девочку, для которой уже выбрали имя Лиза. Вот тогда и появились в личных блогах актрисы фотографии свадебной церемонии с острова Маврикий. Цветочная арка на фоне океана, традиционные и сиюминутно придуманные ритуалы, арбузный торт и никаких гостей, только местные циркачи, которые сопровождали пару на протяжении всей церемонии. Романтичная и трогательная клоунада, которая давно стала частью жизни Эвелины. Даже о своей свадьбе влюбленные говорят так: «Есть по любви, есть по залету, есть по расчету. Какая у нас была? По приколу!»

Свадебная церемония Эвелины и Александра прошла на острове Маврикий.

После яркого праздника на Маврикии Эвелине и Александру пришлось пойти в московский загс, чтобы провести официальную церемонию бракосочетания. Хотя это действо сложно назвать торжественной церемонией. В день регистрации пара проснулась только за 15 минут до назначенного им времени. Примчавшись в дворец бракосочетания, зашли вдвоем в огромный гулкий зал, где попросили ведущую говорить шепотом, чтобы окончательно нивелировать всю пафосность момента.

С тех пор в жизни пары потекли семейные будни. Из светской львицы Эвелина превратилась в домашнюю кошечку , которая все свободное время уделяет мужу и сынишке. По словам Александра, она приучила его к тому, что «даже если ты звезда, все равно изволь стоять у плиты». Сын пары, Семен Семин, - особенный малыш. Еще на 13-й неделе беременности Эвелину предупредили, что у будущего ребенка могут быть генетические отклонения, то есть синдром Дауна. Но это нисколько не повлияло на решение рожать и воспитывать малыша .

Несмотря на разницу в возрасте, в отношениях этой пары есть огромный потенциал, поэтому они не собираются останавливаться на достигнутом.

Еще больше фото вы найдете в нашей галерее.

Результат невероятного преображения мужчины можно было увидеть на фото в его Инстаграм и Инстаграм его жены (с которой, к сожалению, предвидится бракоразводный процесс). Актриса очень гордилась тем, что Александр смог за год достигнуть результата почти в 50 кг. Эвелина утверждает, что муж перепробовал множество методик. О самых действенных пара рассказала не стесняясь.

Начало пути

Муж Эвелины Бледанс - Александр Семин - похудел не сразу. Ведь резкое похудение не всегда считается полезным. Это большой удар по организму, поэтому и подходить к этому вопросу стоит ответственно.

Семин опробовал несколько монодиет, которые, к сожалению, не принесли особых результатов. Более того, он утверждает, что такая диета опасна для здоровья, и после быстрого похудения вес вернется с довеском. Опробовал он это на себе, но вовремя опомнился. Сейчас супруг Бледанс научился на своих ошибках и отныне грамотно выбирает программы сброса веса.

Очередной неудачной попыткой были недельные голодания. Можно себе представить, что такой метод не только не помог сбросить вес, но и негативно отразился на всей его жизни. Стало тяжело и неуютно спать, перепады настроения загоняли в тупик, нежелание действовать было в новинку для мужа актрисы. Начались проблемы с ногтями и волосами, а также подверженность инфекциям. Все это из-за того, что нужные витамины и микроэлементы не насыщали человека. Снова вовремя остановившись, мужчина все-таки не сдался. Его не смутили поражения, и он продолжил самосовершенствоваться.

Большую роль сыграла сила воли мужчины. Он поставил себе твердую цель и шел к ней беспрепятственно. Видимо, все благодаря желанию соответствовать красавице Бледанс. Ее поддержка также помогла выстоять.

Принципы похудения

Муж актрисы обратился за помощью к диетологу. Вместе они составили план похудения Александра. Вот несколько правил, которые помогли добиться результата:

  1. Пить очень много жидкости. Особенно натощак за каждые полчаса до приема пищи. Водный баланс для человека играет значительную роль, и если правильно его регулировать, то можно добиться улучшений обмена веществ и работы желудочно-кишечного тракта. Также вода восстанавливает и питает кожный покров изнутри, регулируя изменения в весе.
  2. Вместо всяких излишних диет меню Семина составляли только полезные и питательные продукты: овощи, фрукты, вареное мясо. Очень важным был отказ от мучного и сладкого. Мужчинам тяжелее переходить на здоровую пищу, поэтому первое время семья переживала определенный кризис. Но организм очень быстро напитался правильными витаминами и минералами, и нужда в быстрых углеводах, тяжелом питании и сахаре пропала. Ощущение легкости посетило мужа Бледанс и все вернулось на свои места.
  3. Режим питания составлял 6 приемов пищи, но маленькими порциями. Это обусловлено тем, что в голодном состоянии желудок может принять непомерное количество пищи, ведь ощущение сытости приходит аж через 30 минут. Поэтому нужно было сделать так чтобы Семин не испытывал голода, а предотвращал его, напитывая организм маленькими порциями. И этот метод оказался действенным.
  4. Важным правилом является - не есть на ночь. Чтобы наши органы смогли напитаться полученными за день витаминами и минералами спокойно, им необходим чистый желудок. Так как ночью обмен веществ происходит очень медленно, переваривание только что полученной пищи может надолго затянуться и неправильно ассимилироваться. Поэтому диетолог Александра запретил есть менее чем через 2 часа до сна. Лучше выпить стакан теплой воды, чтобы «обмануть» желудок, и тем самым помочь скорейшему процессу очищения.
  5. Немалую роль сыграли и занятия спортом. Утренние пробежки, трехразовые занятия в спортзалах, занятия на турниках во время прогулки с сыном. Все это помогло генерировать пищу в энергию и наполнять организм не жиром, а новыми силами. Уже отлично похудевший Александр больше не желает бросать занятия спортом, так как это очень хорошо действует не только на похудение, но и на уровень жизни в целом: на самочувствие, здоровье, эмоциональное состояние, сон.
  6. Саша признается, что очень помог и микроклимат в семье. Поддержка жены и маленького сына давала силы не сдаваться. Правильное питание, на которое подсела вся семья, не только подбодрило супруга Бледанс, но и оздоровила всю семью. Ведь питание сказывается на нашем настроении. Загрязнённый желудок не будет способствовать повышению жизненного тонуса, а значит, и в общении будет чувствоваться диссонанс. А легкость желудка повышает настроение, заставляя думать только о позитивном. А это залог гармонии в жизни.
  7. Также Семин понял, что нельзя заставлять и принуждать себя к похудению, голоданию, диетам. Все должно проходить естественным образом, чтобы не нарушался баланс энергий. Это будет важно для окончания похудения. После прекращения кардинальных методов вес может снова начать восстанавливаться, а если настроиться на правильный режим дня и питания, то похудение пройдет легко и незаметно без плачевных последствий.
  8. Нужно просто меньше есть. Александр советует наслаждаться пищей, смакуя каждый ее кусочек. Тогда даже ограниченные порции будут приносить радость и сытость на долгое время.

Благодаря таким золотым правилам муж Эвелины Бледанс похудел на 50 кг. и продолжает активную борьбу за здоровое тело и дух.

Теперь близкие Александра Семина начинают переживать за то, чтобы мужчина сумел вовремя остановиться. Он уже достаточно похудел, стал в два раза меньше, чем был раньше. Но беспокойства являются напрасными, так как это не строгая диета, не насильное похудение. Организм начал возвращаться к норме, возобновился обмен веществ. Как змея сбрасывает кожу, так и вес уходит из человека, потому что является лишним. Как только Александр полностью придет в норму, очистится, тогда прекратится похудение. А пока нам лишь остается пожелать Семину удачи и взять на заметку основные правила похудения мужа Эвелены Бледанс.

Профессиональный российский хоккеист

Родился в Красноярске. Учился в 141-й школе Красноярска.

С детства увлекался хоккеем с шайбой, занимался в детской школе по хоккею, играл за юношескую команду «Трактор» (Челябинск).

Сезон 2001/2002 был началом взрослой карьеры — Александр перешел из молодежной команды в основную, сыграв за «Трактор» 46 матчей в Высшей лиге.

В 2002 году стал играть за «Ладу» (Тольятти), забросил 10 шайб и сделал 7 голевых передач.

В своём дебютном сезоне в НХЛ 2003/2004 Сёмин набрал 22 очка (10 шайб, 12 передач). После завершения регулярного чемпионата он провёл концовку сезона в клубе АХЛ «Портленд Пайретс».

На время локаута в НХЛ вернулся в тольяттинскую «Ладу». Там он начал сезон и следующий сезон 2005/2006 года.

В связи с финансовыми трудностями, клуб вынужден был отпустить некоторых игроков. Но поскольку Сёмин все еще служил в российской армии, он не смог покинуть клуб. Тогда его агент и адвокаты подали иск в суд, а сам Александр Сёмин перешел в «Химик» (Мытищи).

С 2006 по 2012 гг . играл за «Washington Capitals». В сезоне 2006-2007 он набрал 73 очка (38 шайб, 35 передач), в сезоне 2007-2008 он набрал 42 очка (26 шайб, 16 передач), в сезоне 2008-2009 он набрал 79 очков (34 шайбы, 45 передач) и в сезоне 2009-2010 он набрал 84 очка (40 шайб, 44 передачи), установив новый рекорд результативности в своей карьере. 16 февраля 2011 года в матче Анахайм-Вашингтон (6:7) Семин оформил свой 7 хет-трик в карьере в НХЛ.

После завершения сезона 2011-2012 у Александра закончился контракт с Кэпиталз. Вашингтон не стал подписывать новый контракт с Семиным.

26 июля 2012 года подписал однолетний контракт с «Каролиной » с зарплатой в 7 миллионов долларов.

Во время локаута в НХЛ (2012/13) провёл четыре матча за клуб ВХЛ «Сокол» (Красноярск). Сёмин хотел сыграть их бесплатно, но, согласно регламенту, в ВХЛ минимальная зарплата игрока в месяц составляла 50 тыс. рублей, которые Александр направил на нужды детской команды. Решение выступать за «Сокол» Александр объяснил желанием отдать должное клубу, в котором он делал первые шаги в хоккее, а также дать возможность своим друзьям, близким и другим красноярским болельщикам лично посетить матчи с его участием.

После четырёх матчей за «Сокол», в которых Сёмин набрал четыре очка (2+2), он подписал контракт с клубом КХЛ «Торпедо» из Нижнего Новгорода.

В марте 2013 года контракт с «Каролиной» был продлён на 5 лет, сумма соглашения составляет 7 млн долларов США в год .

В 2014 году включен в состав сборной России на Олимпиаде в Сочи.

24 июля 2015 года подписал договор с «Монреаль Канадиенс» сроком на 1 год и общей стоимостью 1,1 млн долларов США.

7 декабря Александр был выставлен на драфт отказов, а уже 10 декабря «Монреаль» разорвал контракт с хоккеистом . За время пребывания в команде Семин принял участие в 15 матчах, набрал четыре очка, забросив одну шайбу и сделав три передачи.

В декабре 2015 года Сёмин вернулся в Россию и подписал контракт с клубом КХЛ «Металлург» (Магнитогорск).

19 апреля стал обладателем Кубка Гагарина в сезоне 2015-2016 в составе магнитогорского «Металлурга».

просмотров